Legemou

Translate

ON LINE

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ


Καρκίνος του παχέος εντέρου: Βρήκαν νέες παραλλαγές γονιδίων που αυξάνουν τον κίνδυνο

Κατηγορία IFTTT στις   Δεκεμβρίου 06, 2018  | 
Μια μεγάλη διεθνής επιστημονική ομάδα -με τη συμμετοχή Ελλήνων επιστημόνων- ανακάλυψε 40 νέες παραλλαγές γονιδίων και επιβεβαίωσε την ύπαρξη άλλων 55 που ήταν ήδη γνωστές, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού).

Οι επιστήμονες από 130 ερευνητικά κέντρα, με επικεφαλής τη δρα Ούλρικε Πέτερς του αμερικανικού αντικαρκινικού κέντρου Fred Hutchinson Cancer Research Center, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό γενετικής "Nature Genetics", δήλωσαν ότι τα ευρήματά τους αποτελούν ένα σημαντικό βήμα προς τη δημιουργία πιο εξατομικευμένων διαγνώσεων και αποτελεσματικότερων φαρμακευτικών θεραπειών.

Πρόκειται για την πιο ολοκληρωμένη μελέτη συσχέτισης ολόκληρου του γονιδιώματος (genome-wide association study-GWAS) που έχει γίνει μέχρι σήμερα για τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου, καθώς αναλύθηκε το γονιδίωμα άνω των 125.000 ανθρώπων, από τους οποίους οι 58.131 είχαν διαγνωσθεί με καρκίνο στο παχύ έντερο.

Για πρώτη φορά δεν αναζητήθηκαν μόνο οι πιο κοινοί γενετικοί παράγοντες κινδύνου, αλλά και οι σπάνιοι (σποραδικοί), οι οποίοι δεν προκύπτουν από κληρονομικότητα στην οικογένεια, αλλά από τυχαία μετάλλαξη, που είναι και η συχνότερη περίπτωση στους ασθενείς.
Μετά τη νέα μελέτη, ανέρχονται πλέον σχεδόν σε 100 οι γνωστές γονιδιακές παραλλαγές που αυξάνουν τον κίνδυνο για ορθοκολικό καρκίνο, αλλά οι επιστήμονες θεωρούν πιθανό ότι υπάρχουν εκατοντάδες ακόμη γενετικοί παράγοντες κινδύνου που μένει να ανακαλυφθούν.

Ο εν λόγω καρκίνος είναι η τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως. Εκτιμάται ότι ο κίνδυνος για καρκίνο του εντέρου είναι γενετικός σε ποσοστό έως 35%. Μέχρι σήμερα το γενετικό υπόβαθρο παραμένει σε μεγάλο βαθμό άγνωστο, πράγμα που δυσκολεύει τις προσπάθειες των επιστημόνων να κατανοήσουν τους βιολογικούς μηχανισμούς του ορθοκολικού καρκίνου και να αναπτύξουν αποτελεσματικές θεραπείες.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι άνθρωποι με γενετική προδιάθεση για την πάθηση, θα πρέπει να ξεκινούν να κάνουν κολονοσκοπήσεις νωρίτερα από τους υπόλοιπους. Για να αξιολογηθεί όμως σωστά το «προφίλ» κινδύνου ενός ανθρώπου, το γενετικό υπόβαθρό του πρέπει να συνδυάζεται με άλλους επιδημιολογικούς παράγοντες, όπως η διατροφή, το βάρος και η σωματική άσκηση.
Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να έχει κανείς μικρό γενετικό κίνδυνο, αλλά να ζει με ανθυγιεινό τρόπο ή μπορεί να συμβαίνει το αντίστροφο, να ζει υγιεινά, αλλά στο DNA του να υπάρχουν παράγοντες κινδύνου.

Από ελληνικής πλευράς στη μελέτη συμμετείχαν η Αντωνία Τριχοπούλου και η Χριστίνα Μπάμια από το Ελληνικό Ίδρυμα Υγείας και την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Από το ΑΠΕ-ΜΠΕ


from inews 365 https://ift.tt/2zL8xPX
via IFTTT

Viral η αγγελία για baby sitter – Τρομάζουν όσα ζητά η μητέρα

Κατηγορία IFTTT στις   Δεκεμβρίου 06, 2018  | 
Η αναζήτηση για baby sitter είναι σίγουρα μια δύσκολη διαδικασία για μία μητέρα, η οποία θέλει να είναι σίγουρη ότι θα αφήσει το παιδί της σε… καλά χέρια.

Αυτό βέβαια σε καμία περίπτωση δεν δικαιολογεί την αγγελία που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook μια μητέρα τριών παιδιών από τις ΗΠΑ, η οποία έχει κάνει τον γύρο του διαδικτύου για τις παράλογες απαιτήσεις της…

«Αναζητώ για babysitter στην περιοχή μου. Στείλτε μου προσωπικό μήνυμα εάν ενδιαφέρεστε. Ακολουθούν οι προϋποθέσεις:

1.Έχετε πτυχίο στην παιδική φροντίδα ή τουλάχιστον 9 χρόνια προϋπηρεσίας.

2.Τρεις συστατικές επιστολές με τηλέφωνα

3.Είστε διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή και Σαββατοκύριακα

4. Διαθέτετε δικό σας αυτοκίνητο και δίπλωμα οδήγησης.

5. Η μητρική σας γλώσσα είναι τα αγγλικά αλλά είναι επιθυμητό να γνωρίζετε μια δεύτερη για να τη μάθετε στα παιδιά μου.

6. Ξέρετε να δώσετε βοήθεια πρώτης ανάγκης – Ιδανικά έχετε και σχετική άδεια.

7. Δεν έχετε λάβει καμία κλήση από την τροχαία και δεν έχετε κανένα νομικό πρόβλημα. (θα ελέγξω αν το όνομά σας υπάρχει στις σχετικές βάσεις δεδομένων)

8. Δεν έχετε τατουάζ. Δεν κάνετε χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Δεν έχετε ύποπτη συμπεριφορά στους λογαριασμούς σας στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης και περίεργες δημόσιες φωτογραφίες

9. Πρέπει να μην έχετε θέμα με τα δύο πιτμπουλ μου

10 Να μην έχετε πρόβλημα να λαμβάνετε κλήσεις μου έκτακτης ανάγκης και τελευταία στιγμή

11. Ζητώ άψογη εποπτεία των παιδιών

12. Να προθυμοποιείστε να πληρώσετε για όποια σνακ καταναλώσετε

13. Να θέλετε να προσέχετε ένα βρέφος και δύο παιδιά ηλικίας τριών και πέντε ετών.

14. Ιδανικά να είστε οπαδός του Τραμπ. Αν ναι θα σας αφήνω 10 δολάρια ανά ώρα “μαύρα”. Θα είναι σαν να βγάζατε 15 δολάρια ανά ώρα, χωρίς να πληρώσετε τους φόρους».




altsantiri.gr


from inews 365 https://ift.tt/2ATBo4t
via IFTTT

Βίντεο ντοκουμέντο από το έγκλημα στη Ρόδο: Η 21χρονη φεύγει με τον 19χρονο από το σπίτι της

Κατηγορία IFTTT στις   Δεκεμβρίου 06, 2018  | 
Ένα νέο βίντεο-ντοκουμέντο από τη Ρόδο, δείχνει την 21χρονη φοιτήτρια, Ελένη Τοπαλούδη, να συναντάται κάτω από το σπίτι της με τον 19χρονο που κατηγορείται για τη δολοφονία της, και στη συνέχεια να φεύγουν μαζί.

Στο βίντεο, που φέρνει στο φως η «Δημοκρατική», φαίνεται ο 19χρονος που φτάνει στο σπίτι της άτυχης κοπέλας, λίγο μετά τις 2 τα ξημερώματα, την περιμένει, εκείνη κατεβαίνει, της δίνει ένα φιλί στο μάγουλο και φεύγουν μαζί.

Σημειώνεται ότι το βίντεο έχει τραβηχτεί από κάμερα ασφαλείας καταστήματος που βρίσκεται κάτω από το σπίτι της 21χρονης.


Βρέθηκαν τα ρούχα της και το φονικό σίδερο

Όπως αναφέρει η dimokratiki, το απόγευμα της Τετάρτης, μετά και από κατευθύνσεις που έδωσε απολογούμενος ο 19χρονος Αλβανός, οι ερευνητές κατόρθωσαν και βρήκαν με τη συνδρομή δυτών του Λιμενικού Σώματος κοντά στο σημείο που βρέθηκε το άψυχο σώμα της 21χρονης, τα ρούχα που φορούσε, πλην του εσωρούχου της αλλά και το ηλεκτρικό σίδερο το οποίο χρησιμοποιήθηκε για να της επιφέρουν τραύμα στο πρόσωπο όταν βρίσκονταν στο εξοχικό του 21χρονου.

Οι ερευνητές έχουν στην κυριολεξία σαρώσει την εξοχική κατοικία για να συλλέξουν ευρήματα από αίμα και βιολογικό υλικό ως και δακτυλικά αποτυπώματα, ενώ σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες το ίδιο έπραξαν και στην οικία της 21χρονης.

Μεταξύ άλλων έχουν συλλέξει τσιγάρα, που βρέθηκαν σε τασάκι, έναν φάκελο με χρήματα, ποτήρια, ένα λάπτοπ τύπου Nec ιδιοκτησίας της 21χρονης, το οποίο θα εξεταστεί από την Διεύθυνση Ηλεκτρονικού Εγκλήματος.

Πληροφορίες και video: dimokratiki.gr


from inews 365 https://ift.tt/2BTPioU
via IFTTT

18χρονος στην Καβάλα ομολόγησε ότι σκότωσε τον συνομήλικο φίλο του!

Κατηγορία IFTTT στις   Δεκεμβρίου 06, 2018  | 
Ο 18χρονος είχε βρεθεί νεκρός στο κέντρο της Καβάλας από πυροβολισμό, το βράδυ της Τρίτης.

Ο επίσης 18 ετών φίλος του θύματος, προσήχθη και ανακρίθηκε όλη τη νύχτα στην ασφάλεια και τελικά, σύμφωνα με το kavalanews, ομολόγησε ότι σκότωσε τον φίλο του!

Τα παιδιά, από την Αλβανία και τα δύο, έκαναν παρέα και όπως είπε ο φερόμενος ως δράστης, πυροβόλησε τον φίλο του κατά λάθος.

Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι οι δύο τους διασκέδασαν σε καφετέρια της Καβάλας. Στη συνέχεια, άγνωστο γιατί, καβγάδισαν και έγινε το μοιραίο.

Σύμφωνα με τον ιατροδικαστή, το θύμα έχει διαμπερές τραύμα στο στήθος. Το όπλο ήταν πιστόλι και το θύμα φαίνεται πως αιφνιδιάστηκε και έτρεξε να σωθεί. Αλλά δεν τα κατάφερε…

Η κηδεία του 18χρονου θα γίνει την Παρασκευή.

Πηγή: kavalanews


from inews 365 https://ift.tt/2RDqRBs
via IFTTT

Έβρος: Ο φάκελος έκρυβε 10 ευρώ και 28 λέξεις – Η περηφάνια των ανθρώπων που συγκλόνισε τους πάντες!

Κατηγορία IFTTT στις   Δεκεμβρίου 05, 2018  | 
Ολόκληρος ο Έβρος συζητάει για την υπόθεση, που συνοδεύεται από δύο εικόνες. Ποιοι είναι οι πρωταγωνιστές της...

Ολόκληρος ο Έβρος συζητάει για τους πρόσφυγες που πήραν ξύλα για να ζεσταθούν από κλειστό καφενείο, αλλά άφησαν χρήματα και ένα σημείωμα στον ιδιοκτήτη. Η ιστορία εκτυλίχθηκε πριν από δύο μέρες (03-12-2018).

Τότε πρόσφυγες και μετανάστες που μπήκαν στην Ελλάδα από τον Έβρο, ήρθαν αντιμέτωποι με το απίστευτο κρύο και βρέθηκαν μπροστά σε δυο τσουβάλια ξύλα. Αυτά τα ξύλα βρίσκονταν έξω από κλειστό καφενείο, στη Νέα Βύσσα, δηλαδή στα πρώτα μέρη που συνάντησαν μπαίνοντας από την Τουρκία στη χώρα μας.


Οι άνθρωποι πήραν τα ξύλα για να ανάψουν φωτιά και να ζεσταθούν. Άφησαν όμως ένα σημείωμα μαζί με 10 ευρώ, περιγράφοντας την κατάστασή τους.

Το σημείωμα και τα χρήματα των προσφύγων



«Χθες το βράδυ, ένα γκρουπ ανθρώπων ήρθαμε από την Τουρκία. Λόγω του κρύου έπρεπε να ανάψουμε φωτιά για να ζεσταθούμε και χρησιμοποιήσαμε τις πέτρες σας (μάλλον αντί για woods, έγραψαν stones). Παρακαλούμε πάρτε αυτά τα χρήματα».

Ο ιδιοκτήτης του καφενείου βρήκε το σημείωμα, όμως όπως ο ίδιος δήλωσε, δεν ήξερε αγγλικά και πήγε έκπληκτος στον γείτονά του που τον βοήθησε στη μετάφραση. «Ήταν γραμμένο στα αγγλικά, πήγα σε γείτονα να μου το μεταφράσει, απόρησα που είδα έναν λευκό φάκελο και η έκπληξή μου ήταν ακόμη μεγαλύτερη όταν είδα μέσα τα 10 ευρώ», δήλωσε στο Ράδιο Θεσσαλονίκη ο Δημήτρης Καζαντζής ιδιοκτήτης του καφενείου.

Όπως είπε, είναι η πρώτη φορά που του συνέβη κάτι τέτοιο. Πρόσθεσε παράλληλα ότι καθημερινά από το καφενείο του περνούν δεκάδες μετανάστες, ενώ μέχρι σήμερα δεν έχει δημιουργηθεί κανένα πρόβλημα.


Πηγή: thessnews.gr


from inews 365 https://ift.tt/2Efal7W
via IFTTT

Βίντεο σοκ: Οδηγός εκσφενδονίζει στον αέρα αστυνομικό!

Κατηγορία IFTTT στις   Δεκεμβρίου 05, 2018  | 
Αστυνομικός της τροχαίας έσωσε πολίτη, σπρώχνοντάς τον, με αποτέλεσμα να πέσει πάνω στον ίδιο ένα αυτοκίνητο.

Το σοκαριστικό στιγμιότυπο, το οποίο κατέγραψε κάμερα, συνέβη στη Φλόριντα. Ο αστυνομικός Μίτχιλ Πατέλ κατέγραφε ένα τροχαίο, στο οποίο είχε εμπλακεί το όχημα του Ρόνι Μπότεξ, με τον οποίο μιλούσε στην άκρη του αυτοκινητόδρομου.

Ομως, εξαιτίας άλλου ατυχήματος, οδηγός έχασε τον έλεγχο με αποτέλεσμα το όχημά του να κατευθυνθεί προς τους δύο άνδρες.


Ο αστυνομικός πρόλαβε να σπρώξει τον Μπότεξ, βγάζοντάς τον από την πορεία του οχήματος, που τελικά έπεσε πάνω στον ίδιο και τον εκσφενδόνισε στον αέρα.

Ο αστυνομικός νοσηλεύεται σε καλή κατάσταση, σύμφωνα με το Associated Press, ενώ ο Μπότεξ εξέφρασε την ευγνωμοσύνη του, δηλώνοντας ότι ο Πατέλ του έσωσε τη ζωή.



athensmagazine.gr


from inews 365 https://ift.tt/2Qz5zrG
via IFTTT

Εντυπωσιακό βίντεο από τον Ψηλορείτη στα λευκά!

Κατηγορία IFTTT στις   Δεκεμβρίου 04, 2018  | 
Ένα εντυπωσιακό βίντεο από την κορφή του Ψηλορείτη, που είναι ντυμένος στα λευκά, ανήρτησε στο youtube ένας ορειβάτης που ανέβηκε στο ξακουσμένο βουνό της Κρήτης.

Οι εικόνες, με πρωταγωνιστές τις χιονισμένες βουνοκορφές, είναι μαγευτικές.

Το χιόνι «έντυσε» το πέτρινο εκκλησάκι που βρίσκεται στην κορυφή του, ενώ όπως φαίνεται και στο βίντεο έχει σκεπάσει τον σταυρό.


Σημειώνεται ότι το βίντεο είναι τραβηγμένο στην κορυφή του Τίμιου Σταυρού, στην ψηλότερη κορυφή του Ψηλορείτη, στα 2.456 μέτρα.



athensmagazine.gr


from inews 365 https://ift.tt/2Ryq6cS
via IFTTT

Πάρκαρε για να κάνει την…ανάγκη του! Όταν γύρισε βρήκε το αυτοκίνητο στο πιο απίθανο μέρος!

Κατηγορία IFTTT στις   Δεκεμβρίου 04, 2018  | 
Ένας οδηγός σταμάτησε για λίγο την διαδρομή του για να κάνει τη φυσική του ανάγκη, όμως αυτό που συνέβη μετά στο αυτοκίνητο μάλλον τον έκανε να το μετανοιώσει!

Ο οδηγός πάρκαρε το αυτοκίνητο, πήγε για την ανάγκη του αλλά μόλις γύρισε δεν το βρήκε εκεί! Στην αρχή νόμιζε ότι του είχαν κλέψει το αμάξι , αλλά τελικά άλλος ήταν ο λόγος της απουσίας του από εκεί που το πάρκαρε!


Βλέπετε ο οδηγός από την βιασύνη του είχε ξεχάσει να βάλει χειρόφρενο στο αμάξι, αυτό τσούλησε καθώς ο χώρος είχε μικρή κλίση με αποτέλεσμα να καταλήξει σε έναν γκρεμό, σε βάθος 150 μέτρων!

Το περιστατικό σημειώθηκε στην Αυστρία κοντά στο Άουσεφερν ,μια κοινότητα του Τιρόλου, στις αυστριακές Άλπεις. Ο 55χρονος άνδρας από την Πολωνία ειδοποίησε την αστυνομία καθώς νόμιζε ότι του το είχαν κλέψει, αλλά μόλις έφτασαν οι αρχές τον ενημέρωσαν πως το αμάξι του βρίσκεται στο γκρεμό!


newsit.gr


from inews 365 https://ift.tt/2Ecl56P
via IFTTT

Η συγκινητική που μαθητές χορεύουν Χάκα στη μνήμη ενός 17χρονου φίλου τους (video)

Κατηγορία IFTTT στις   Νοεμβρίου 30, 2018  | 
Όπως φαίνεται και από το video, ακόμα και οι σκληροί υπάρχουν στιγμές που δεν αντέχουν και λυγίζουν.

Μπορεί να έχει περάσει πάνω από ένας χρόνος από τότε που κυκλοφόρησε το συγκεκριμένο video, αλλά τώρα έχει γίνει viral, αποτελώντας θέμα στα περισσότερα ειδησιογραφικά πρακτορεία του κόσμου.


Αυτό λοιπόν είναι γυρισμένο στην κηδεία ενός 17χρονου στη Νέα Ζηλανδία, όπου οι φίλοι του αποφάσισαν να τιμήσουν την μνήμη του με ένα ξεχωριστό τρόπο... Χορεύοντας Χάκα.

Μάλιστα, όπως μπορείτε να δείτε, κάποιοι δεν αντέχουν λυγίζουν, ενώ τις χαρακτηριστικές κινήσεις ακολουθούν ακόμα και κάποιες νεαρές κοπέλες.



gazzetta.gr


from inews 365 https://ift.tt/2zvKZyA
via IFTTT

Σάλος στην Καστοριά – 16χρονη μαθήτρια: «Με βίασε ο άντρας που γνώρισα στο facebook»

Κατηγορία IFTTT στις   Νοεμβρίου 30, 2018  | 
Η ανήλικη περιέγραψε τα πάντα με ανατριχιαστικές λεπτομέρειες…

Ο βιασμός 16χρονης στην Καστοριά έχει αναστατώνει την τοπική κοινωνία στο Άργος Ορεστικό.

Η κοπέλα βρίσκεται στο νοσοκομείο, ενώ ο φερόμενος ως δράστης στην ασφάλεια. Οι δυο τους είχαν γνωριστεί πριν από μέρες στο facebook.

Όπως αναφέρουν οι πληροφορίες, όλα έγιναν χθες το βράδυ (29-11-2018).


Ο νεαρός ζήτησε να συνευρεθεί ερωτικά με την κοπέλα κάτι που ίδια αρνήθηκε επίμονα. Τότε εκείνος σύμφωνα πάντα με τις έως τώρα πληροφορίες τη βίασε.

Το γεγονός κατήγγειλε η ίδια μαζί με συγγενικά της πρόσωπα όντας σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση. Αμέσως κινητοποιήθηκαν οι αστυνομικές αρχές του τμήματος Άργους Ορεστικού, καταφέρνοντας να συλλάβουν τον φερόμενο ως δράστη, ο οποίος έχει Αλβανική υπηκοότητα.

Η σύλληψη του δράστη έγινε σε κατάστημα στον κεντρικό πεζόδρομο του Άργους Ορεστικού.

Να σημειωθεί ότι ο συλληφθείς αρχικά αρνήθηκε τα πάντα, παρουσιάζοντας μια διαφορετική εκδοχή, ωστόσο σιγά-σιγά άρχισε να αποκαλύπτει όλο και περισσότερες λεπτομέρειες, αρνούμενος πάντα ότι υπήρξε η σεξουαλική πράξη. Η γυναικολόγος που εξέτασε όμως την άτυχη 16χρονη εντόπισε αίματα στη γενετήσια περιοχή.


ΠΗΓΗ sentra.com.gr


from inews 365 https://ift.tt/2DSfH80
via IFTTT

Κάπνισμα: 6 τροφές που βοηθούν να καθαρίσετε τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Κατηγορία IFTTT στις   Νοεμβρίου 30, 2018  | 
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.

Κάπνισμα - Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας. Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει και να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τα κατάλοιπα της νικοτίνης.


Δείτε τις 6 καλύτερες τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποβάλλετε τη νικοτίνη από το σώμα σας:
  • Μπρόκολο: Είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και Β5. Το κάπνισμα μειώνει τα επίπεδα της βιταμίνης C στον οργανισμό. Προσπαθήστε να καταναλώνετε περισσότερο μπρόκολο για την εξάλειψη της νικοτίνης από τον οργανισμό σας.
  • Πορτοκάλια: Ο χυμός πορτοκαλιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C. Η τακτική κατανάλωση πορτοκαλιών θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας και θα μειώσει το στρες, το οποίο είναι “διακόπτης” επιθυμίας για νικοτίνη από ένα εξαρτημένο άτομο.
  • Χυμός καρότου: Εάν καπνίζετε, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κάθε φορά που ανάβετε ένα τσιγάρο η νικοτίνη παραμένει στο σώμα σας για τρεις ημέρες. Η νικοτίνη προκαλεί, επίσης, βλάβες στο δέρμα σας. Ο χυμός καρότων είναι καλός για το δέρμα και είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, C, Κ και Β, που έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές στην απομάκρυνση της νικοτίνης από τον οργανισμό.
  • Σπανάκι: Το σπανάκι είναι ένα από τα καλύτερα λαχανικά για την υγεία, διότι δεν είναι μόνο πλούσιο σε βιταμίνες, αλλά περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες φολικού οξέος.
  • Ακτινίδια: Αυτό το “θαυματουργό” φρούτο θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε τη νικοτίνη από το σώμα σας. Τα ακτινίδια είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε. Όταν καπνίζετε, τα επίπεδα αυτών των βιταμινών μειώνονται.
  • Νερό: Το κάπνισμα αφυδατώνει το σώμα σας. Σύμφωνα με πολλές έρευνες, με άφθονο πόσιμο νερό μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα και να αποβάλλετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας.


iatropedia.gr


from inews 365 https://ift.tt/2DRNr5u
via IFTTT

Ζωγραφίζει η "Πηνελόπη": Μαγευτικές εικόνες μέσω drone από την "κάτασπρη" Ελλάδα! (vids)

Κατηγορία IFTTT στις   Νοεμβρίου 30, 2018  | 
Οι ειδυλλιακές εικόνες έρχονται από χωριά στα Τρίκαλα. Ο καιρός έφερε πυκνό χιόνι και έντυσε τα πάντα στα λευκά...

Η «Πηνελόπη» μπορεί να δείχνει τα δόντια της σε πολλές περιοχές της χώρας, όμως φέρνει και εκπληκτικές εικόνες, βγαλμένες από πίνακα ζωγραφικής. Ενδεικτικά είναι τα καρέ που έρχονται από τα χωριά στα Τρίκαλα.

Εκεί αν και η χιονόπτωση ήταν έντονη στις ορεινές περιοχές των Τρικάλων πάνω από τα 600 μέτρα, το χιόνι δεν ξεπέρασε τους 20 πόντους. Ιδιαίτερα προβλήματα δεν παρατηρήθηκαν στην κυκλοφορία των οχημάτων, τουλάχιστον στους κεντρικούς δρόμους, αφού τα εκχιονιστικά μηχανήματα της Περιφέρειας Θεσσαλίας καθάριζαν συνεχώς το οδόστρωμα και έριχναν αλάτι.


Να σημειωθεί πως στα περισσότερα σημεία υπήρχε πυκνή ομίχλη. Οι πανέμορφες εικόνες είναι από την διαδρομή: Ελάτη – Περτουλιώτικα λιβάδια – Χρυσομηλιά Καλα μπάκας – Αηδόνα Καλαμπάκας και Παλαιοχώρι Καλαμπάκας.

Οι εικόνες από τα χιονισμένα χωριά στα Τρίκαλα




Πηγή: trikalaola.gr


from inews 365 https://ift.tt/2E4WEZ3
via IFTTT

Στη φυλακή μεθυσμένος πιλότος - Προσπάθησε να πετάξει επιβατηγό τζετ από το Χίθροου

Κατηγορία IFTTT στις   Νοεμβρίου 30, 2018  | 
Λίγη ώρα πριν την πτήση βρέθηκε με αλκοόλ εννέα φορές πάνω από το όριο στην αναπνοή του.

«Η προοπτική να αναλαμβάνατε τον έλεγχο αυτού του αεροσκάφους είναι υπερβολικά τρομακτική» είπε ο δικαστής στον Katsutoshi Jitsukawa, τον 42χρονο Ιάπωνα πιλότο των Ιαπωνικών Αερογραμμών (Japan Airlines), που καταδικάστηκε σε 10 μήνες φυλακή καθώς εντοπίστηκε μεθυσμένος μόλις 50 λεπτά πριν την πτήση για Τόκιο από το διεθνές αεροδρόμιο του Χίθροου, στη Βρετανία.


Ο δικαστής Phillip Matthews, σύμφωνα με τον Independent, χαρακτήρισε τον κατηγορούμενο, που θα εκτελούσε χρέη συγκυβερνήτη, ως «πολύ μεθυσμένο» πριν από την πτήση JL44 της 28ης Οκτωβρίου. «Είστε έμπειρος πιλότος» είπε «αλλά είναι σαφές ότι πίνατε για πολύ μεγάλο διάστημα και σταματήσατε λίγο πριν πορευτείτε προς το αεροπλάνο» 

«Το σημαντικότερο όλων είναι η ασφάλεια όλων των επιβατών της μακρινής αυτής πτήσης, η οποία διαρκεί 12 ώρες ή περισσότερο. Η ασφάλειά τους θα διακυβεύονταν από την κατάσταση μέθης στην οποία βρισκόσασταν», κατέληξε ο δικαστής.


Πηγή: lawandorder.gr


from inews 365 https://ift.tt/2ABH6rB
via IFTTT