Όταν ένας άνθρωπος παθαίνει καρδιακή προσβολή ενώ βρίσκεται μόνος έχει περίπου δέκα δευτερόλεπτα πριν χάσει τις αισθήσεις του. Το άτομο μπορεί να νιώσει πως η καρδιά δεν χτυπάει σωστά και πως θα λιποθυμήσει.
Ωστόσο τα θύματα μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους με το βήχα επανειλημμένα και πολύ δυνατά! Μια βαθιά ανάσα θα πρέπει να λαμβάνεται πριν από κάθε βήχα και ο βήχας πρέπει να είναι βαθύς και παρατεταμένος έτσι ώστε να έχουμε και παραγωγή πτυέλων από βαθιά μέσα στο στήθος. Οι βαθιές ανάσες ή ο βήχας πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε δυο δευτερόλεπτα μέχρι να φτάσει βοήθεια.
Οι βαθιές ανάσες δίνουν οξυγόνο στους πνεύμονες και ο βήχας βοηθάει να γίνουν κινήσεις που συμπιέζουν την καρδιά και επιτρέπει στο αίμα να κυκλοφορεί. Με αυτόν τον τρόπο το άτομο μπορεί να κερδίσει λίγο χρόνο και ακόμα και να καλέσει για βοήθεια.
Ωστόσο τα θύματα μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους με το βήχα επανειλημμένα και πολύ δυνατά! Μια βαθιά ανάσα θα πρέπει να λαμβάνεται πριν από κάθε βήχα και ο βήχας πρέπει να είναι βαθύς και παρατεταμένος έτσι ώστε να έχουμε και παραγωγή πτυέλων από βαθιά μέσα στο στήθος. Οι βαθιές ανάσες ή ο βήχας πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε δυο δευτερόλεπτα μέχρι να φτάσει βοήθεια.
Οι βαθιές ανάσες δίνουν οξυγόνο στους πνεύμονες και ο βήχας βοηθάει να γίνουν κινήσεις που συμπιέζουν την καρδιά και επιτρέπει στο αίμα να κυκλοφορεί. Με αυτόν τον τρόπο το άτομο μπορεί να κερδίσει λίγο χρόνο και ακόμα και να καλέσει για βοήθεια.